Тренировки с фитболом способствуют улучшению осанки, разгружают позвоночный столб, избавляют от болей в...

спине. Занятия на гимнастическом мяче помогают улучшить координацию и развить вестибулярный аппарат. Даже несложные упражнения на мяче отлично развивают чувство баланса и равновесия.
В отделении дневного пребывания была проведена с отдыхающими зарядка с фитболом.