Нейрогимнастика

Нейрогимнастика

Одной из наиболее эффективных техник работы с пожилыми людьми в отделении дневного пребывания стала нейрогимнастика.

Нейрогимнастика - это комплекс упражнений, направленных на активацию естественных механизмов работы мозга через выполнение физических движений.

Ключевой принцип гимнастики заключается в одновременной синхронной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. Именно при таких упражнениях тренируется согласованная работа полушарий головного мозга.