Массажный мяч

Массажный мяч

В отделении дневного пребывания было проведено занятие с использованием массажных мячей с шипами, направленное на тренировку мелкой моторики.



Для выполнения упражнений стоит обзавестись шипованным резиновым мячиком.

Резиновые шипы обеспечивают массажный эффект. Они раздражают кожу, и тем самым активизируют кровообращение и нервные окончания.

Регулярная тренировка пальцев рук и упражнения для ладоней улучшают:

подвижность суставов

повышает тонус мышц

улучшает моторику

способствует снятию стресса

Противопоказания:

Высокая температура, гнойные заболевания, открытые раны, онкологические заболевания.